－「ボヨヨンチャンネル」では保湿の大切さを。
保湿は大事です。赤ちゃんの体内水分量が７０％ほどらしいですが、年を取ると５０％くらいに落ちるそうです。体に水分をとどめおくことが若く見えるかどうかの差でしょうね。わたしはお茶が好きで毎日２リットル以上飲んでます。お抹茶もたてます。カテキンによる抗酸化作用が注目される前からです。
－食べ物で何か気をつけていることは。
お肌が調子悪いなと思ったら１週間、納豆とひじきを食べます。わたしは明治、大正、昭和三代の女性に育てられたので昔ながらの一汁三菜でおばあちゃんが作りそうなものを作りがちです。かつみさんは鮭を焼くのが好きです。アスタキサンチンが含まれていて老化防止にいいので。お味噌汁も毎回具材を変えます。お料理は全体的に彩りをきれいに。彩りがよければ自然に栄養素がばらけるので。
－金をかければいいんじゃないという感じです。
そうです。日々、こつこつやることが１０年、２０年たって表れるのかな。
－高価なクリームをつけることもなく。
高いものはつけられないですから。…最近ちょっとつけます（笑）。
〈ＷＨＯ’Ｓ ＷＨＯ〉
かつみ・さゆり 本名市田克彦、市田小百合。かつみは１９６３年２月２７日生まれ。ＮＳＣ大阪校２期生。和歌山県立箕島高校野球部時代に甲子園春夏連覇（ただし補欠）。さゆりは６９年７月１５日生まれ。８８年吉本入社。かつみは漫才コンビ「どんきほ～て」として活動し９９年解散後、００年４月に「かつみハートさゆり」結成。結婚は９６年３月２７日。今年は銀婚式。
◆サーチュイン遺伝子 細菌からほ乳類までが持つ老化抑制遺伝子の総称。運動やエネルギー摂取量が活性化に関わるとされる。この遺伝子を活性化させたマウスは長生きしたという報告もあり、世界で遺伝子解析や動物実験などさまざまな研究が進む。
