更年期の辛さ共有　スパイス・ガールズに専用チャットあった「みんなホルモンバランスが乱れてるから」

　歌手のメル・Ｂ(51)によると、ガールズグループのスパイス・ガールズには更年期症状を話し合い、支え合うためだけのグループチャットがあるという。不眠やイライラ、ホットフラッシュ、意欲の低下などの症状が現れる更年期について、メンバー間で頻繁に話をしていると明かした。

　ウーマン・アンド・ホーム誌とのインタビューで、メル・Ｂはこう話す。「他のスパイス・ガールズのメンバー全員とのグループチャットに参加しているんだけど、みんなホルモンバランスが乱れているから、症状について話しているの。『これってプレなのか、完全な更年期なのか分からない』って感じでね」

　そんなメル・Ｂは症状緩和のため、ホルモン補充療法(HRT)についても検討したが、習慣にサプリメントを取り入れることにしたと続けている。