大人になると、その場にふさわしいとされる「マナー」に緊張してしまう経験をすることがある。そんなマナーについてをユーモラスに描いた漫画『自意識過剰な私が知った「ちゃんとしなくても大丈夫」の理由』（作・すぎはらゆきさん）がSNSで話題を呼んでいる。
物語は、すぎはらさんのもとに15年ぶりに学生時代の先輩から連絡が来たことから始まる。先輩の息子へのプレゼントとして、Tシャツの絵を描いてほしいという依頼だった。久しぶりの再会に胸を高鳴らせながらも、先輩の家へ作品を届ける当日、すぎはらさんの緊張はピークに達する。
この日のために用意した手土産もアレルギーや味の好みなどを考えすぎた結果、選びきれずに大量に購入した。さらに、15年ぶりの会話に備えて想定問答まで考えてくるという徹底ぶりだ。
しかし、出迎えた先輩夫妻は思いのほか気さくで、「ちらかってるけど、どうぞどうぞ」と迎え入れてくれた。すぎはらさんは緊張しながらTシャツと手土産を先輩に渡し、会話もほどほどで帰ることに。
帰りの運転中、すぎはらさんは深呼吸をしながら「人って、私にあんまり興味ないのかも」と気付く。そして「そんなに見られていないなら、いくら失敗しても平気だよ！肩の力抜いてやってみよう！」と、すぎはらさんの心はすっと軽くなるのだった。
読者からは「まったくの取り越し苦労でよかった！」「大爆笑しました」など共感とエールの声があがっている。そんな同作について作者のすぎはらゆきさんに話を聞いた。
ー本作品を制作しようと思われたきっかけをお聞かせください。
日常の中で「自分の思い込み」と「周りの人の行動」にギャップを感じた出来事がありました。後で振り返ると、自分の勘違いに気づいてクスッと笑ってしまうような、滑稽で愛おしい経験だったので、漫画に描きたいと思いました。
ー制作後、すぎはらさんご自身に変化はありましたか？
今でもつい「失敗できない」と緊張してしまうことはあるのですが、そんな時はこの出来事を思い出すようにしています。
「人は思っているほど自分のことを見ていない。厳しくしているのは自分自身なんだ」と気づけるようになり、少しずつ肩の力を抜けるようになりました。
ー最後に読者に一言お願いします！
この漫画を読んで、緊張したり萎縮してしまう瞬間があっても、「大丈夫、そんな自分でもまったく問題ない！」と少し力を抜いてもらえたら嬉しいです。
＜すぎはらゆきさん関連情報＞
▽連載『自分と仲良くなりたいんだわたしは』（はちみつコミックエッセイ）
https://888ce.over-lap.co.jp/series/4711/
▽X（旧Twitter）
https://www.instagram.com/cedarfieldsnow/
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