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返信遅れがちのニコール・キッドマン メンタルの安定はスマホとの距離「夜は絶対に寝室に置かない」

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ニコール・キッドマン
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 ハリウッド女優のニコール・キッドマン(59)が、スマートフォンをほとんど使わないおかげで「かなり安定したメンタルヘルス」を保っていると明かした。

 ニコールは返信が遅れがちなことを認め、夜は寝室にスマホを持ち込まず、暗いニュースなどを延々と見続ける「ドゥームスクロール」より瞑想を好むという。

 豪版ヴォーグ誌のインタビューで「ビッグ・リトル・ライズ~セレブママたちの憂うつ~」で共演した女優シェイリーン・ウッドリーから「あなたはスマホの扱いが本当にひどくて、私はそこが大好き。いつもデバイスに張り付いていない代わりに何を得ているの?」と尋ねられたニコール。「私の場合はそうね、メッセージの返信が遅れることもあるし、メールもしょっちゅうチェックしたりしない。でも、そのおかげで自分の人生にちゃんと心を向けていられるし、かなり安定したメンタルヘルスを保てている。ドゥームスクロールするより瞑想を選ぶわ」と返している。

 さらに「夜は絶対に寝室にスマホを置かない」とし、「今ではメッセージを読んだ後にスワイプして青い点を戻す素晴らしさを覚えたの。そうすれば覚えていられるから!」と語った。

 同じく共演者の俳優アレクサンダー・スカルスガルドは「やあ、ニコール。洗濯機と乾燥機を買おうと思っているんだ。一体型の洗濯乾燥機と別々の2台、どっちがおすすめ?」と冗談交じりに質問。ニコールは「スペース次第ね。アレックス、もし狭いアパートなら、なんとなくそうじゃない気がするけど、一体型を。そうじゃなければ別々のを買って」と答えた。

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