日本ハム、オリックス、阪神で活躍した糸井嘉男氏(現阪神SA)が3月16日、京都新聞文化ホール(京都市中京区)で「糸井嘉男 筋トレワークショップ」を開催する。
この“筋肉イベント”には、阪神コンディショニングアドバイザーの桑原弘樹氏も参加。午前の部は筋トレビギナー向け、午後の部は筋トレマスター向けで実施される。
糸井氏は筋トレに精通していることで知られ、ベンチプレスでは驚異の150キロをクリアするほど。筋トレ講座(座学)や自重(自分の体重)中心の筋トレの実践方法などを指導する。
また質問コーナー、抽選会なども予定。イベント終了後には参加者全員に糸井氏との2ショット写真撮影、私物への直接サインをもらうこと時間も設けられている。各クラス先着50人。詳細は「デイリースポーツまるしぇ」で。