海藻に“長寿の秘訣”の可能性 皮膚の老化から傷の治癒まで効果、関節の炎症にも　英大学で研究

　海藻に長生きの秘訣があるという可能性が囁かれている。海藻の湯舟に身を沈めたり、食事に振りかけることで健康促進の効果があるようだ。

　英ノッティンガムトレント大学の微生物学専門家であるリアン・ティンプソン氏によると、海藻に浸かることで「皮膚の老化から傷の治癒まで様々な皮膚の問題への局所的治療」が期待できるという。

　さらに海藻は筋肉弛緩剤の役割もあり、関節の炎症にも効果があるためきついワークアウトの後にも有効だそうだ。

　ティンプソン氏は「海藻は種類ごとに独自の栄養素を持っており、定期的に食べることでビタミンやミネラルの摂取量を増やすことができます。しかし、海藻の利点は食事だけに留まりません」とし「最近は海藻入浴が急増しているところで健康に効果があるとされています」と説明した。

　ただ、ティンプソン氏は甲状腺に問題がある人の海藻の間食は命取りになる可能性もあると注意喚起している。