ホラー映画が健康に良いことがわかってきた。『シャイニング』や『エクソシスト』といった恐怖映画は、ウェルビーイング向上に効果的だそうで、報酬系ホルモンとして知られるエンドルフィンやドーパミンが分泌され、ストレスや痛みの解放に繋がるという。
観客を怖がらせることを意図したジャンプスケアなシーンが多く登場する映画は、心拍数に大きな影響を与え、カロリー消費に最も効果的だそうだ。スコットランドのクイーン・マーガレット大学の神経心理学者、クリステン・ノウルズ博士はヘラルド紙に説明した。
「ホラーを見ることで、エンドルフィンが作られ痛みに対する耐性が改善することがわかりました」「痛みから気をそらすというと分かりやすいです。注意とエネルギー資源が、（ホラー映画の）脅威の評価に方向転換し、他の身体機能から離れるのです」
今回ノウルズ博士が話した内容は、2012年に英ウエストミンスター大学が実施した研究で、90分のホラー映画が散歩と同じくらいのカロリーを消費するという結果を立証する形となった。
