昨年9月に双子を出産したタレントの中川翔子(41)が28日、自身のインスタグラムを更新し、「産後約1年!双子出産直前78キロから47キロまで戻ってきました―30キロ以上おちた！」と報告した。
中川は「人間ってこんなに増えたり縮んだりできるんですね 出産の神秘だなぁ、命懸けだ!」と出産について感じたことを投稿。続けて「母子手帳の記録では入院した日が75キロ、出産前日に測ったら78キロまでいったんですよ衝撃！本当に双子妊娠はむくみとのたたかいで身体が辛かった むくみすぎて鼻が巨大化したり足首がパンパンでかゆくて痛かったり。無事に大事な双子が元気に産まれてくれてなによりでした」と改めて安堵した胸中をつづった。
さらに中川は「産後ダイエット法はまた近々YouTubeにまとめますが 不妊治療をしていたのもありお薬とかホルモンとか、そもそも妊娠に備えてダイエットできなくてずっと体重増えてて、そこから妊娠スタートとむくみで増加があり本当重くて大変でした しかも双子だけで5.2キロあるはずが生んだ翌日は3キロしか減ってなかったり!ひい 2週間くらいで15キロ近く落ちたからこれがむくみで、あと残りは産後ダイエットです。ひー」と振り返った。また、「でも、8か月半くらいまでの母乳育児のあいだは赤ちゃんの栄養のためにご飯しっかり食べていました。鏡をみて落ち込むけど赤ちゃんのためが優先！噛まれたり母乳減ってから、卒乳してそこからダイエットしはじめました!」と育児最優先だったことを投稿。
しかし、簡単ではなく「20代のときと違って40代はマッッッジで痩せない!」と苦労したようで、「でも、産後、気合いの積み重ねでなんとかなりました！アラフォーでも、なんとかなるよ!!停滞期がきても あきらめないことが大事でした」と記した。「痩せれば良いわけじゃないけど、鏡をみて落ち込まない自分になりたくてなんとかここまでこられました！あと1.2キロがんばりたいが育児中だし無理せずキープしたいな」と無理せずに取り組むことをつづった。中川はハッシュタグを付けて「#双子 #産後 #産後ダイエット #マイナス30キロ #結局のところ食事」と投稿した。
コメント欄には「すごーい私も産後ダイエット頑張ろっと」「凄すぎます！2年経って5kgしか減ってない自分が情けなさすぎる 頑張ろうと思えました!」 などと共感の声が届いている。
